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마늘 종류별 특징과 활용법

by 식품재료 가마랑 2025. 5. 7.

알싸한 매력 속 숨겨진 다양성! 마늘 종류별 특징과 활용법 

마늘은 한두톨만 넣어도 요리의 완성도가 달라지는 마늘,아마도 냉장고에 마늘이 없다는 것은 상상이 안될만큼 중요한 양념입니다.우리 식탁에서 빼놓을 수 없는 필수 향신, 마늘! 특유의 알싸한 맛과 풍부한 영양으로 다양한 요리에 활용되는데요. 흔히 '마늘'이라고 통칭하지만, 사실 마늘에도 여러 종류가 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 그동안 잘 몰랐던 마늘의 다양한 종류와 각각의 특징, 그리고 활용법까지 자세히 알아보는 시간을 가져보겠습니다.한국 사람들은 마늘을 많이 소비합니다, 세계 평균의 10배에 달한다고 합니다.

 

 

 

마늘


마늘의 종류

한치형 마늘
우리나라에서 가장 많이 재배되는 품종으로, 쪽수가 6~8쪽으로 비교적 적고 알이 굵은 것이 특징입니다. 저장성이 뛰어나 오랫동안 보관이 가능하며, 맛과 향이 강렬하고 매운맛이 특징입니다. 우리나라 재래종으로 중부지방인 의성,단양,서산,태안에서 재배하며 대표적으로 의성마늘이 유명합니다. 육쪽마늘이라고도 부릅니다.

 

한치형 마늘 활용법

빻거나 다져서: 강한 향과 매운맛은 찌개, 국, 볶음 요리 등 다양한 한국 음식의 기본 양념으로 활용하기에 좋습니다.
구이: 통마늘이나 편으로 썰어 구워 먹으면 매운맛은 줄어들고 단맛과 풍미가 살아납니다.
장아찌: 특유의 아삭한 식감과 매콤한 맛은 마늘 장아찌로 만들어 밥반찬으로 즐기기에 안성맞춤입니다.
기름에 볶아 향내기: 마늘 기름은 파스타, 볶음 요리 등에 깊은 풍미를 더해줍니다.

 

 


 

 

남도종 마늘

8~10알 정도인 것이 특징이며 중국에서 수입되어 제주도나 경남,남해등 남부지역에서 재배되고 있습니다. 남해마늘이 있고 알이 작지만 마늘 향과 매운맛이 강하여 김치 및 양념용으로 주로 사용하고 있습니다. 알싸하고 매운맛이 강한 것이 특징이며 한지형 마늘보다 통이 크고 단위 면적당 수확량이 많은 편입니다.

 

 

남도종 마늘 활용법

양념류: 특유의 알싸한 맛 때문에 각종 양념을 만들 때 많이 사용됩니다.
김장용: 김치의 시원하고 매콤한 맛을 내는 데 중요한 역할을 합니다.
조리용: 다양한 볶음, 찌개, 국 요리에 활용되어 풍미를 더합니다.
마늘 장아찌: 알싸한 맛과 향을 살려 마늘 장아찌를 담그기도 합니다.
풋마늘: 어린 잎과 줄기는 풋마늘로 활용하여 무침이나 볶음 요리에 사용합니다.

 

 


 

 

대서종 마늘(스페인산 마늘)

11-15알로 마늘 쪽수가 많습니다. 스페인에서 1983년 수입되었다고 하며 영천 신녕마늘이 있습니다. 한지형 마늘에 비해 쪽수가 많고 (10~12쪽 이상) 알이 작고 둥근 형태를 띱니다. 껍질이 얇고 잘 벗겨지며, 맛은 맵싸한 맛이 덜하고 은은한 단맛이 느껴지는 것이 특징입니다. 저장성은 한지형 마늘보다 떨어지는 편입니다.

 

대서종 마늘(스페인산 마늘)활용법

샐러드: 맵지 않고 은은한 단맛 덕분에 생으로 얇게 슬라이스하여 샐러드에 곁들이면 신선한 풍미를 더합니다.
오일 베이스 파스타: 부드러운 맛은 오일 베이스 파스타의 섬세한 맛을 해치지 않고 은은한 풍미를 더해줍니다.
마리네이드: 고기나 해산물을 마리네이드할 때 사용하면 은은한 향이 재료 본연의 맛을 살려줍니다.
로스팅: 오븐에 통째로 로스팅하면 단맛이 더욱 강해져 부드럽고 달콤한 맛을 즐길 수 있습니다.

 

  


 

 

코끼리 마늘? 순하고 큼직한, '점보 마늘 (Elephant Garlic)'

한국 고유종인 코끼리 마늘은 일반 마늘과는 확연히 다른 압도적인 크기를 자랑합니다. 마치 코끼리 어금니처럼 크다고 해서 '코끼리 마늘'이라고 불리기도 합니다. 맛은 일반 마늘에 비해 훨씬 순하고 은은하며, 약간의 단맛이 느껴집니다. 매운맛을 싫어하는 사람도 부담 없이 즐길 수 있습니다. 쪽수는 2~4쪽 정도로 매우 적습니다. 굽거나 볶으면 단맛이 진해지고 삶아서 먹으면 감자와 비슷한 맛을 느낄수 있습니다.


코끼리 마늘 활용법
구이 및 로스팅: 크기가 큰 만큼 구이나 로스팅을 하면 촉촉하고 부드러운 식감과 순한 단맛을 제대로 즐길 수 있습니다.
슬라이스 구이: 두툼하게 슬라이스하여 올리브 오일에 구워 빵과 함께 먹으면 훌륭한 브런치 메뉴가 됩니다.
피클: 순한 맛 덕분에 피클로 만들어 먹으면 부담 없이 즐길 수 있습니다.
샐러드: 얇게 슬라이스하여 샐러드에 넣으면 은은한 마늘 향과 아삭한 식감을 더합니다.

 

 


 

 

 

마늘의 종류별 특징과 활용법

 



지금까지 다양한 종류의 마늘과 그 특징, 그리고 맛있는 활용법까지 함께 살펴보았습니다. 흔히 똑같은 마늘이라고 생각했지만, 재배 지역과 품종에 따라 맛, 향, 식감, 심지어 활용법까지 다릅니다.
강렬한 매운맛으로 한국 음식의 감칠맛을 책임지는 한지형 마늘, 은은한 단맛과 부드러움으로 생식이나 서양 요리에 잘 어울리는 스페인산 마늘, 순하고 큼직해 색다른 매력을 뽐내는 점보 마늘등 종류와 활용법에 대하여 알아보았습니다. 마늘은 단순한 향신료를 넘어, 우리 식탁을 더욱 풍요롭고 건강하게 만들어주는 소중한 존재입니다. 다양한 마늘의 매력을 제대로 알고 활용한다면, 매일 먹는 음식이 더욱 특별하고 맛있어질 것입니다. 단 한끼도 마늘이 들어간 음식을 매끼 매일 먹고 있습니다.